flow
Wellness Studio
Votre terrain de jeu de l’esprit et du corps – cours de yoga et méditation pour retrouver équilibre et mobilité.
marion martin
Bienvenue chez Flow, votre sanctuaire de bien-être au cœur de Paris. Je suis Marion, professeure de yoga depuis 10 ans, et je vous accompagne dans votre cheminement vers plus de sérénité et d’équilibre à travers des cours de yoga à Paris et des cours de yoga en ligne, du niveau débutant au pratiquant confirmé.
Mon approche du yoga est douce, bienveillante et accessible à tous. Chez Flow Studio, on pratique le yin yoga, le yoga vinyasa et le yoga fonctionnel, avec une approche accessible, humaine et respectueuse du corps, quel que soit votre âge.
Flow est né de ma vision d’un espace chaleureux où chacun peut se retrouver, respirer et s’épanouir. Un lieu où le bien-être devient une pratique quotidienne naturelle. Que vous souhaitiez commencer le yoga, approfondir votre pratique ou simplement prendre soin de votre corps et de votre mental, vous êtes au bon endroit. Ici, on pratique à son rythme, sans pression, comme à la maison… et surtout, on oublie pas de rire.
Le studio
Chez Flow Studio, les cours de yoga sont conçus pour s’adapter à votre niveau, à votre énergie et à vos besoins du moment. Que vous recherchiez des cours de yoga débutant en ligne, intermédiaire ou avancé, vous pouvez pouvez pratiquer en studio à Paris ou en ligne, dans un cadre rassurant et progressif.
Mon approche du yoga est holistique et repose sur :
- Le mouvement conscient
- La respiration
- L’écoute du corps
- La prévention des tensions liées au stress
Que vous souhaitiez commencer le yoga à 50 ans, reprendre une activité physique en douceur ou développer votre mobilité, Flow Studio propose plusieurs styles de yoga complémentaires, adaptés à chaque besoin, sans recherche de performance.
LES AVIS
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Du lundi au samedi, de 7h à 21h. Cours collectifs et sessions privées disponibles sur réservation.
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Expérience immersion
Retraite yoga
dans le désert
5 jours pour ralentir et revenir à l’essentiel. Entre yoga au lever du soleil, marche dans le désert et soirées sous les étoiles, cette retraite est une invitation à se reconnecter à soi.
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Expérience bien-être
Atelier
Yin & Yang
Un atelier pour rééquilibrer ton énergie et ralentir profondément. Mouvement doux, circulation de l’énergie, respiration, pratique Yin et méditation — 2 heures pour revenir à l’essentiel.
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